講師：MIKA　先生

簡単なヨガの呼吸やポーズで、心身ともにスッキリしませんか？
家事、育児、仕事などで忙しい時事こそ、『今この瞬間』に立ち止まることで
新たな気付きは生まれます！
ココロとカラダが繋がっている感覚を味わい、笑顔があふれる毎日に(*^^*)

妊娠安定期のママさんもご参加いただけます♪

対象年齢：なし
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル（可能であればヨガマット）
定員：5組様
締切日：10月21日(月)

※予約確定についてはメールにてご連絡させていただきます。
※イベントご参加後、アンケートの協力をお願い致します。
※イベント風景を、撮らせていただく場合がございます。
　また、その写真をHPなどに掲載する場合がございます。ご了承ください。